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跳海不成的創業人生

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010657274

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商品訊息描述:



從高中被退學三次,到一手打造義大世界三冠王奇蹟,

他,證明了每個人都可以翻轉自己的命運!


從跳海到跳級,

以反骨精神,打造勝利人生!

他什麼都沒有,沒學歷,沒背景,沒人脈,更沒有可以當靠山的富爸爸,他是NOBODY。他甚至曾經沮喪到想跳海,但老天卻要他活著。

於是,他靠著一股「反骨」的精神與認真態度自行創業,二十幾歲就成為千萬富翁,但後來又掉著眼淚把錢燒光;三十幾歲時累積了兩億的財富後,卻遇上亞洲金融風暴,一夕歸零又重新站起。之後被大集團挖角,將荒山變成國際渡假村的夢想實現成真,不僅讓當初那些笑他是瘋子的人閉嘴,更讓「義大世界」締造三冠王記錄,成為全台灣最受歡迎的國際渡假村。

他是楊濟華,從NOBODY到SOMEBODY,他有太多的人生哲學和實戰經驗,可以讓你運用在生活和工作上。他要以他的故事告訴我們:這個世界沒有什麼不可能,一切就看你自己,奇蹟永遠可以被創造!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:平安文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/12/08
  • 語言:繁體中文


跳海不成的創業人生

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010657274

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▲想吃香蕉來減肥?一房貸增貸多久下來天吃一根恰恰好!(圖/取自LibreStock網路)

生活中心/綜合報導

很多人都認為,減肥最好多吃蔬菜、水果,但水果種類繁多,熱量高低、營養纖維都不同,哪些是想減肥的人該少吃的水果?國外網站《India》列出以下6種高熱量水果,想減肥的人,平常最好少吃點,以免越變越胖。

1.香蕉

香蕉一年四季盛產,便宜又好吃,含有高量改善血液循環的鉀,及隨時為身體補充能量的高卡路里,所以常被選為運動補給品。雖然熱量高,但想減肥的人也不用過於懼怕,它富含纖維和果膠,具有整腸效果,一天吃一根恰恰好!

2.酪梨

減肥界奉為聖品的酪梨,也是高熱量水果代表物之一,單一顆熱量就高達約322大卡,但它卻富含大量好脂肪和抗氧化劑,營養超豐富!想養顏瘦身?一天「半顆」為限。

3.椰子肉

夏天喝口清涼的椰子水超消暑!以製成汁來說,它熱量不高,且營養價值高,但可怕的是椰子肉,屬於碳水化合物和高脂肪食物,熱量超高,別把它當成無聊吃吃的零嘴,頂多在「早上」代謝旺盛時食用最洽當。

4.芒果

芒果的果肉多汁誘人,含有高量纖維、黃體素和維生素,但熱量卻不低,光是一杯果肉熱量就高達100大卡,吃一顆等於一碗飯的熱量,一次以不超過「半顆」為限。

5.葡萄

小小一顆葡萄熱量雖不高,若吃多可就不一樣!140公克的葡萄含有100大卡,含糖量卻有17公克,甜份相當高。但只要適量吃,葡萄含有高量鐵質,能增進血液製造,對女人來說是很好的養顏品,有助於自然抗老。

6.榴槤

說到熱量之王,非榴槤莫屬!吃多雖然容易長痘,但對經期間的女生來說,卻有極大好處,能活血以緩解經痛,但它光100克就有近160大卡,吃多必肥。

慾火狂燒!女人私藏「暖機」6招

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男人「高潮」7真相...超驚人!

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多久洗一次頭最好?醫師回答超海派

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針對行政院公布「2017年金改革方案」,其中勞工保險費率的法定上限,將逐年提高為18%一事,台灣團結聯盟20日批評,此舉根本是「溫水煮青蛙」的陷阱,勞工最終仍是輸家。

台聯表示,自從年金改革工程啟動,執政者刻意將目前年金改革侷限在社會保險的財務討論,以破產為由哄騙勞工「多繳、少領、延後退休」。行政院為了增加基金的收入、減緩破產危機,在最新提出的年金改革草案中,將勞工保險提撥率提高為18%,費率自2018年起,每年調升0.5%。台聯認為,這種對勞工逐年提高的「溫水煮青蛙」政策,是讓勞工階級自生自滅的假改革方案。

台聯分析,雖然資方的配合款也會隨著提高,但是畢竟「羊毛出在羊身上」,只要資方不調薪或以各種方式轉嫁給勞工,比如降低底薪等方法,最終受害的還是勞工。而且在台灣就業市場長期低薪勞動的情況下,徒然提高勞工在職時的提撥率,也只是壓榨勞工日常生活原本就入不敷出的薪資。

台聯最後指出,要真正解決年金破產危機、提高勞工退休後的退休金水準,最好的做法是訂定合理的普及式基礎年金,以稅收預算支應,如此才能達到財富重分配的效果,將資本家的財富移轉到勞工階級,同時政府需啟動以「富人稅」、「累進稅制」精神的稅制改革工程,如此才是解決台灣長期財富分配不均、基層勞工無法維持基本生活所需困境的根本辦法。





創作《刺客列傳》、《東周英雄傳》等知名漫畫作品的台灣本土漫畫家鄭問,26日因心肌梗塞逝世,享年58歲。

身為鄭問弟子的漫畫家鍾孟舜今(28)日在個人臉書發文,表示恩師鄭問3月26日逝世,走時非常祥和,有如他武林神話一般風格。

鄭問1984年在《時報週刊》發表他第一部作品《戰士黑豹》,從此開啟漫畫生涯;1990年受日本講談社邀稿發表《東周英雄傳》,榮獲日本漫畫家協會頒發的「優秀賞」,更是第一位獲得這項殊榮的非日本人。被《朝日新聞》讚歎他是漫畫界二十年內無人能出其右的「天才、鬼才、異才」,日本漫畫界更譽為「亞洲至寶」

▲鄭問弟子鍾孟舜於臉書發表恩師逝世消息。(圖/翻攝自鍾孟舜個人臉書)













▲想吃香蕉來減肥?一天吃一根恰恰好!(圖/取自LibreStock網路)

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很多人都認為,減肥最好多吃蔬菜、水果,但水果種類繁多,熱量高低、營養纖維都不同,哪些是想減肥的人該少吃的水果?國外網站《India》列出以下6種高熱量水果,想減肥的人,平常最好少吃點,以免越變越胖。

1.香蕉

香蕉一年四季盛產,便宜又好吃,含有高量改善血液循環的鉀,及隨時為身體補充能量的高卡路里,所以常被選為運動補給品。雖然熱量高,但想減肥的人也不用過於懼怕,它富含纖維和果膠,具有整腸效果,一天吃一根恰恰好!

2.酪梨

減肥界奉為聖品的酪梨,也是高熱量水果代表物之一,單一顆熱量就高達約322大卡,但它卻富含大量好脂肪和抗氧化劑,營養超豐富!想養顏瘦身?一天「半顆」為限。

3.椰子肉

夏天喝口清涼的椰子水超消暑!以製成汁來說,它熱量不高,且營養價值高,但可怕的是椰子肉,屬於碳水化合物和高脂肪食物,熱量超高,別把它當成無聊吃吃的零嘴,頂多在「早上」代謝旺盛時食用最洽當。

4.芒果

芒果的果肉多汁誘人,含有高量纖維、黃體素和維生素,但熱量卻不低,光是一杯果肉熱量就高達100大卡,吃一顆等於一碗飯的熱量,一次以不超過「半顆」為限。

5.葡萄

小小一顆葡萄熱量雖不高,若吃多可就不一樣!140公克的葡萄含有100大卡,含糖量卻有17公克,甜份相當高。但只要適量吃,葡萄含有高量鐵質,能增進血液製造,對女人來說是很好的養顏品,有助於自然抗老。

6.榴槤

說到熱量之王,非榴槤莫屬!吃多雖然容易長痘,但對經期間的女生來說,卻有極大好處,能活血以緩解經痛,但它光100克就有近160大卡,吃多必肥。

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針對行政院公布「2017年金改革方案」,其中勞工保險費率的法定上限,將逐年提高為18%一事,台灣團結聯盟20日批評,此舉根本是「溫水煮青蛙」的陷阱,勞工最終仍是輸家。

台聯表示,自從年金改革工程啟動,執政者刻意將目前年金改革侷限在社會保險的財務討論,以破產為由哄騙勞工「多繳、少領、延後退休」。行政院為了增加基金的收入、減緩破產危機,在最新提出的年金改革草案中,將勞工保險提撥率提高為18%,費率自2018年起,每年調升0.5%。台聯認為,這種對勞工逐年提高的「溫水煮青蛙」政策,是讓勞工階級自生自滅的假改革方案。

台聯分析,雖然資方的配合款也會隨著提高,但是畢竟「羊毛出在羊身上」,只要資方不調薪或以各種方式轉嫁給勞工,比如降低底薪等方法,最終受害的還是勞工。而且在台灣就業市場長期低薪勞動的情況下,徒然提高勞工在職時的提撥率,也只是壓榨勞工日常生活原本就入不敷出的薪資。

台聯最後指出,要真正解決年金破產危機、提高勞工退休後的退休金水準,最好的做法是訂定合理的普及式基礎年金,以稅收預算支應,如此才能達到財富重分配的效果,將資本家的財富移轉到勞工階級,同時政府需啟動以「富人稅」、「累進稅制」精神的稅制改革工程,如此才是解決台灣長期財富分配不均、基層勞工無法維持基本生活所需困境的根本辦法。





創作《刺客列傳》、《東周英雄傳》等知名漫畫作品的台灣本土漫畫家鄭問,26日因心肌梗塞逝世,享年58歲。

身為鄭問弟子的漫畫家鍾孟舜今(28)日在個人臉書發文,表示恩師鄭問3月26日逝世,走時非常祥和,有如他武林神話一般風格。

鄭問1984年在《時報週刊》發表他第一部作品《戰士黑豹》,從此開啟漫畫生涯;1990年受日本講談社邀稿發表《東周英雄傳》,榮獲日本漫畫家協會頒發的「優秀賞」,更是第一位獲得這項殊榮的非日本人。被《朝日新聞》讚歎他是漫畫界二十年內無人能出其右的「天才、鬼才、異才」,日本漫畫界更譽為「亞洲至寶」

▲鄭問弟子鍾孟舜於臉書發表恩師逝世消息。房貸試算excel(圖/翻攝自鍾孟舜個人臉書)













▲想吃香蕉來減肥?一天吃一根恰恰好!(圖/取自LibreStock網路)

生活中心/綜合報導

很多人都認為,減肥最好多吃蔬菜、水果,但水果種類繁多,熱量高低、營養纖維都不同,哪些是想減肥的人該少吃的水果?國外網站《India》列出以下6種高熱量水果,想減肥的人,平常最好少吃點,以免越變越胖。

1.香蕉

香蕉一年四季盛產,便宜又好吃,含有高量改善血液循環的鉀,及隨時為身體補充能量的高卡路里,所以常被選為運動補給品。雖然熱量高,但想減肥的人也不用過於懼怕,它富含纖維和果膠,具有整腸效果,一天吃一根恰恰好!

2.酪梨

減肥界奉為聖品的酪梨,也是高熱量水果代表物之一,單一顆熱量就高達約322大卡,但它卻富含大量好脂肪和抗氧化劑,營養超豐富!想養顏瘦身?一天「半顆」為限。

3.椰子肉

夏天喝口清涼的椰子水超消暑!以製成汁來說,它熱量不高,且營養價值高,但可怕的是椰子肉,屬於碳水化合物和高脂肪食物,熱量超高,別把它當成無聊吃吃的零嘴,頂多在「早上」代謝旺盛時食用最洽當。

4.芒果

芒果的果肉多汁誘人,含有高量纖維、黃體素和維生素,但熱量卻不低,光是一杯果肉熱量就高達100大卡,吃一顆等於一碗飯的熱量,一次以不超過「半顆」為限。

5.葡萄

小小一顆葡萄熱量雖不高,若吃多可就不一樣!140公克的葡萄含有100大卡,含糖量卻有17公克,甜份相當高。但只要適量吃,葡萄含有高量鐵質,能增進血液製造,對女人來說是很好的養顏品,有助於自然抗老。

6.榴槤

說到熱量之王,非榴槤莫屬!吃多雖然容易長痘,但對經期間的女生來說,卻有極大好處,能活血以緩解經痛,但它光100克就有近160大卡,吃多必肥。

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針對行政院公布「2017年金改革方案」,其中勞工保險費率的法定上限,將逐年提高為18%一事,台灣團結聯盟20日批評,此舉根本是「溫水煮青蛙」的陷阱,勞工最終仍是輸家。

台聯表示,自從年金改革工程啟動,執政者刻意將目前年金改革侷限在社會保險的財務討論,以破產為由哄騙勞工「多繳、少領、延後退休」。行政院為了增加基金的收入、減緩破產危機,在最新提出的年金改革草案中,將勞工保險提撥率提高為18%,費率自2018年起,每年調升0.5%。台聯認為,這種對勞工逐年提高的「溫水煮青蛙」政策,是讓勞工階級自生自滅的假改革方案。

台聯分析,雖然資方的配合款也會隨著提高,但是畢竟「羊毛出在羊身上」,只要資方不調薪或以各種方式轉嫁給勞工,比如降低底薪等方法,最終受害的還是勞工。而且在台灣就業市場長期低薪勞動的情況下,徒然提高勞工在職時的提撥率,也只是壓榨勞工日常生活原本就入不敷出的薪資。

台聯最後指出,要真正解決年金破產危機、提高勞工退休後的退休金水準,最好的做法是訂定合理的普及式基礎年金,以稅收預算支應,如此才能達到財富重分配的效果,將資本家的財富移轉到勞工階級,同時政府需啟動以「富人稅」、「累進稅制」精神的稅制改革工程,如此才是解決台灣長期財富分配不均、基層勞工無法維持基本生活所需困境的根本辦法。





創作《刺客列傳》、《東周英雄傳》等知名漫畫作品的台灣本土漫畫家鄭問,26日因心肌梗塞逝世,享年58歲。

身為鄭問弟子的漫畫家鍾孟舜今(28)日在個人臉書發文,表示恩師鄭問3月26日逝世,走時非常祥和,有如他武林神話一般風格。

鄭問1984年在《時報週刊》發表他第一部作品《戰士黑豹》,從此開啟漫畫生涯;1990年受日本講談社邀稿發表《東周英雄傳》,榮獲日本漫畫家協會頒發的「優秀賞」,更是第一位獲得這項殊榮的非日本人。被《朝日新聞》讚歎他是漫畫界二十年內無人能出其右的「天才、鬼才、異才」,日本漫畫界更譽為「亞洲至寶」

▲鄭問弟子鍾孟舜於臉書發表恩師逝世消息。(圖/翻攝自鍾孟舜個人臉書)


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